Guía de propósitos de año nuevo para responsables de contratación

Con la llegada del nuevo año llegan los nuevos propósitos. Para algunos, puede ser perder peso, ganar músculo o alcanzar más kilómetros en la carrera matutina. Del mismo modo, para los reclutadores, debería tratarse de superarse y mejorar en la búsqueda de talento de forma más rápida y eficaz. Pero decirlo es más fácil que hacerlo. Esto puede significar cualquier cosa. Sin tener la idea correcta, podrías perderte a mitad del proceso y rendirte fácilmente. Para ayudarte a alcanzar tus nuevos objetivos, aquí tienes nuestra guía de propósitos de año nuevo para el Año del Dragón.

Propósitos de Año Nuevo

1. Trate su mente

Empezar a escribir

Escribir un diario es una forma sencilla pero eficaz de despejar la mente y organizar los pensamientos. Puede ayudarte a reflexionar sobre tus acciones, objetivos, retos y logros. También puede ayudarte a identificar tus puntos fuertes y débiles y a planificar tus mejoras. Además, puede potenciar tu creatividad y tu capacidad para resolver problemas, que son esenciales para los reclutadores.

Aquí tienes algunos consejos para empezar a llevar un diario:

• Fija una hora y un lugar fijos para escribir tu diario, preferiblemente por la mañana o antes de acostarte.
• Utiliza un cuaderno o una aplicación que se adapte a tu estilo y preferencias.
• Escriba con libertad y honestidad, sin preocuparse por la gramática o la ortografía.
• Escribe sobre cualquier cosa que te venga a la mente, como tus sentimientos, pensamientos, experiencias, ideas o preguntas.
• Revisa periódicamente las anotaciones de tu diario y busca patrones, percepciones o comentarios.

Meditar para despejar la mente

Meditar es otra forma eficaz de calmar la mente y reducir el estrés. Reduce los ruidos de tu cabeza y te ayuda a centrarte en el momento presente y dejar de lado el pasado o el futuro. También puede ayudarle a cultivar una actitud positiva y un sentimiento de gratitud, lo que puede mejorar su estado de ánimo y su motivación. A través de la meditación, puedes mejorar tu concentración y capacidad de atención, lo que puede ayudarte a rendir mejor como reclutador.

¿No sabe cómo meditar correctamente? Aquí tienes algunos consejos:

• Elige un lugar tranquilo y cómodo para meditar, donde no te molesten ni te distraigan.
• Programa un temporizador para la duración de tu meditación, preferiblemente de 10 a 20 minutos.
• Siéntate o túmbate relajadamente, con los ojos cerrados o ligeramente abiertos.
• Respira profunda y lentamente, y presta atención a tu respiración.
• Si tu mente divaga, vuelve suavemente a la respiración, sin juzgarte ni criticarte.

Aléjese del ruido con una desintoxicación de las redes sociales

La desintoxicación de las redes sociales consiste en limitar o evitar su uso durante un periodo determinado. Puede ayudarte a abandonar el hábito de consultar constantemente el teléfono y desplazarte por interminables fuentes de información, lo que puede resultar abrumador y distraerte. También puedes recuperar tu tiempo y energía y dedicarlos a actividades más productivas y significativas.

Empieza a desintoxicarte de las redes sociales:

• Decide la duración y la frecuencia de tu desintoxicación de las redes sociales: un día, una semana o un mes.
• Apaga notificaciones y elimina las aplicaciones de tu teléfono, o utiliza aplicaciones que bloqueen o limiten tu acceso a las redes sociales.
• Informa a tus amigos, familiares y compañeros de tu desintoxicación de las redes sociales y pídeles su apoyo y comprensión.
• Busque formas alternativas de comunicarse y conectar con sus seres queridos, como llamarles o reunirse en persona.
• Ocupa tu tiempo con otras actividades que te distraigan de los caóticos acontecimientos de las redes sociales, como leer, escribir, aprender, hacer ejercicio o trabajar como voluntario.

Ejercite su mente leyendo

La lectura es otra actividad que puede beneficiar a tu mente y a tu carrera como reclutador. La lectura te expone a nuevas ideas, perspectivas y conocimientos, lo que puede ampliar tus horizontes y estimular tu curiosidad. También puede mejorar tu vocabulario, gramática y habilidades de comunicación, lo que puede ayudarte a escribir mejores descripciones de puestos de trabajo, currículos y correos electrónicos.

Aquí tienes algunos consejos para agudizar tu mente con la lectura:

• Fíjese un objetivo de lectura, como un número determinado de libros, páginas o minutos de lectura a la semana o al mes.
• Elige libros que te interesen y te supongan un reto, de distintos géneros, autores y temas.
• Es una buena idea unirse a un club de lectura o a una comunidad de lectores, donde podrás compartir tus opiniones, puntos de vista y recomendaciones con otros lectores.
• Haz una lista de los libros que has leído y escribe tus pensamientos, preguntas y aprendizajes de cada libro.

2. Para el cuerpo

Practicar deporte

El deporte es una forma estupenda de mantener el cuerpo y la salud. Tienen muchas ventajas, como quemar calorías, desarrollar los músculos, fortalecer los huesos y mejorar los sistemas cardiovascular y respiratorio. Practicar deporte también puede fomentar el trabajo en equipo, el liderazgo y la competitividad, que son aptitudes valiosas para los reclutadores.

Aquí tienes algunos consejos para prepararte para cualquier deporte:

• Elige un deporte que te guste y se adapte a tu forma física. Puedes empezar con footing, natación o ciclismo.
• Encuentra un compañero, un grupo o un club que comparta tu interés por el deporte y que pueda motivarte y plantearte retos.
• Todo es cuestión de constancia. Así que establece un horario y una rutina para tu deporte, y cúmplelos en la medida de lo posible.
• No olvides calentar antes y enfriar después de practicar deporte para evitar lesiones y agujetas.
• Es agradable celebrar tus logros de vez en cuando, como tu velocidad, distancia o puntuación.

Comer más sano

Comer más sano puede regular el azúcar en sangre, el colesterol y la tensión arterial, lo que puede prevenir la diabetes, las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares. Como resultado, mejorará su función cerebral, su memoria y su cognición, lo que le ayudará a tomar mejores decisiones y a resolver problemas.

Éstas son nuestras sugerencias para ayudarle a empezar a comer más sano:

• Siga una dieta equilibrada a base de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables. Evita siempre que puedas los alimentos procesados, fritos y azucarados.
• Beba mucha agua y limite el consumo de alcohol, cafeína y refrescos, que pueden mantenerle hidratado y desintoxicado.
• Dicho esto, es bueno darse un capricho de vez en cuando y disfrutar de la comida sin culpa ni remordimientos.

Dormir mejor

Dormir bien puede restaurar su salud física y mental, reparando sus tejidos, órganos y células, y consolidando sus recuerdos, aprendizaje y emociones. También puede mejorar el estado de ánimo, el estado de alerta y la creatividad, al regular las hormonas, los neurotransmisores y las ondas cerebrales.

Prepara tu manta y sigue estos consejos:

• Establezca una hora regular para acostarse y levantarse, y cúmplala en la medida de lo posible, incluso los fines de semana y días festivos, que pueden establecer su ritmo circadiano y su ciclo de sueño.
• Cree un entorno cómodo y propicio para dormir, que sea tranquilo, fresco y acogedor, y que esté libre de distracciones e interrupciones.
• Siga una rutina relajante y constante a la hora de acostarse, que incluya actividades como leer, escuchar música, meditar o darse un baño, y que evite actividades como ver la televisión, utilizar el teléfono, trabajar o estudiar, que pueden calmar su mente y su cuerpo y prepararle para el sueño.
• Evite la cafeína, la nicotina, el alcohol y las comidas copiosas cerca de la hora de acostarse, ya que pueden interferir en la calidad y cantidad del sueño.
• Si tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, pruebe algunos remedios naturales, como el té de manzanilla, el aceite de lavanda o los suplementos de melatonina, o consulte a su médico para obtener asesoramiento profesional.

3. Para la motivación

Crecimiento de los ingresos

El aumento de los ingresos es una de las principales motivaciones para muchos contratantes, ya que refleja su valor, rendimiento y éxito. Puede permitirle alcanzar sus objetivos financieros, como ahorrar e invertir, así como aumentar su satisfacción y seguridad.

He aquí algunos consejos que le ayudarán a aumentar sus ingresos:

• Fíjate objetivos de ingresos realistas y concretos, como un porcentaje, una cifra o un intervalo, y divídelos en hitos más pequeños y mensurables, como mensuales, trimestrales o anuales.
• Siga y evalúe el progreso y el rendimiento de sus ingresos, e identifique sus fuentes, flujos e impulsores de ingresos, como sus clientes, candidatos, colocaciones o comisiones.
• Busque la opinión y orientación de su jefe, mentor o entrenador, y aprenda de sus compañeros, colegas o competidores, que pueden ayudarle a mejorar sus habilidades, estrategias y resultados.
• Negocie y comunique su valor y su valía, y pida un aumento, una prima o un ascenso cuando haya demostrado sus logros, contribuciones e impacto.
• Diversifique y amplíe sus oportunidades de ingresos y explore nuevos mercados, nichos o sectores en los que pueda aprovechar sus conocimientos, experiencia y red de contactos.

Crecimiento de la clientela

El crecimiento del número de clientes es otra motivación importante para los reclutadores, ya que indica su reputación, influencia y potencial. Le proporciona más oportunidades, retos y recompensas, como trabajar en diferentes funciones, proyectos o sectores, y ganar más referencias, testimonios y repetición de negocios.

Estos consejos pueden ayudarle a aumentar su cartera de clientes:

• Ofrezca un servicio coherente y de alta calidad a sus clientes actuales y supere sus expectativas, su satisfacción y su retención, por ejemplo encontrando a los mejores candidatos, cumpliendo los plazos y proporcionándoles comentarios y apoyo.
• Pida referencias, testimonios y reseñas a sus clientes actuales y utilícelos para mostrar su valor, credibilidad y resultados, por ejemplo, publicándolos en su sitio web, blog o redes sociales, o compartiéndolos con sus clientes potenciales y potenciales.
• Prospectar y llegar a clientes nuevos y potenciales, y utilizar diversos métodos, herramientas y canales como la llamada en frío, el correo electrónico, las redes o la venta social, para generar interés, conocimiento y confianza.
• Nutra a sus clientes potenciales y potenciales. match Comprenda sus necesidades, objetivos y retos, y ofrézcales soluciones, ventajas y propuestas de valor que satisfagan sus necesidades, presupuesto y plazos.
• Cierre y convierta sus prospectos y clientes potenciales en clientes, y negocie y comunique los términos, condiciones y expectativas de su asociación, contrato o acuerdo.

referidos crecimiento

referidos El crecimiento puede proporcionarle más clientes potenciales, prospectos y candidatos con más probabilidades de estar cualificados, interesados y aptos para sus funciones. También puede reducir costes, tiempo y esfuerzos, al simplificar los procesos de búsqueda, selección y contratación.

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conseguir un crecimiento referidos :

• Construya y mantenga relaciones sólidas y duraderas con sus recomendados, y proporcióneles valor, apoyo y comentarios, como compartir información, recursos u oportunidades relevantes, o pedirles sus opiniones, sugerencias o críticas.
• Muestre y promueva las historias de éxito de sus recomendados y destaque sus logros, beneficios e impacto, por ejemplo presentándolos en su sitio web, blog o redes sociales, o invitándolos a sus eventos, seminarios web o podcasts.
• Amplíe y diversifique su red referidos , y acuda a fuentes, canales o plataformas nuevos y diferentes, donde pueda encontrar y conectar con posibles referencias, como asociaciones de antiguos alumnos, asociaciones profesionales o comunidades en línea.
• Realice un seguimiento y mida los resultados y el rendimiento de referidos , y analice las fuentes, tasas y conversiones de referidos , por ejemplo utilizando un sistema CRM, una hoja de cálculo o un panel de control.

Conclusión

Como responsable de selección de personal, tiene la oportunidad y la responsabilidad de mejorar su persona y su carrera profesional en el nuevo año. Siguiendo esta guía, podrá establecer y alcanzar sus propósitos de Año Nuevo, y disfrutar de las recompensas y beneficios que conllevan. Ya sea para tu mente, tu cuerpo o tu motivación, puedes encontrar y aplicar las mejores prácticas y consejos que se adapten a tus necesidades y preferencias. Recuerde, la clave del éxito es ser constante, persistente y adaptable, y divertirse por el camino. ¡Feliz año nuevo y feliz reclutamiento!